Управление общественных связей
мэрии города Новосибирска
8 (383) 229-67-54

Проект

"125 упражнений ЗОЖ" в честь 125-летия города Новосибирска

Номинация: 
Направление: 
Сохранение и развитие здорового образа жизни и физического здоровья жителей
Район реализации проекта: 
Дзержинский район
Код проекта: 
Ф1-3-06749
ФИО автора проекта: 
Спасских Наталья Викторовна
Срок реализации: 
с мая 2018 - по июль 2018

Краткая аннотация проекта: 
Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни среди детей и молодежи, в том числе среди детей из малообеспеченных и многодетных семей, а также на укрепление физического и психического здоровья детей, приобщение граждан к занятиям спортом; организацию спортивных мероприятий и пропаганду здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, поэтому сохранение и развитие здоровья молодежи и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиться успеха в условиях конкуренции на рынке труда, а наша задача помочь им в этом, т.к. их достижения будут иметь не просто личностный, а социальный смысл.
Исполнители проекта: 
Активисты ТОС "Березовая роща"
Постановка проблемы: 
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять.
Здоровье зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется ОЖ, на 20% - экологическими; на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% - медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.
Как же вести себя с такой категорией людей? Как заинтересовать этих людей, увлечь спортом? Как реализовать это на практике? Все это и натолкнуло нас на мысль о создании данного проекта.