Номинация:
Направление:
Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни, развитие физической культуры и массового спорта
Район реализации проекта:
Кировский район
Код проекта:
Ф3-11-08367
Срок реализации:
с февраля 2020 - по октябрь 2020
Итоговое событие:
Краткая аннотация проекта:
Проект рассчитан на все возрастные группы населения,
На С .Чемском жители активно занимаются «Скандинавской ходьбой» Инструктор по спорту МБУ «Спортивный город» Климук Галина Сабитовна проводит ежедневно с людьми зрелого возраста занятия физкультурно –оздоровительной направленности. В группе до 50 человек. Люди знакомятся ,общаются и понимают ,что здоровье в их собственных руках.Для занятий скандинавской ходьбой используются специальные палки .Плюсы занятий «Скандинавской ходьбой»:
*Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
*Тренирует около 90 % всех мышц тела.
*Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба
*Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник. *Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
*Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
*Помогает подниматься в гору.
*Улучшает чувство равновесия и координацию
*Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.Проект будет выполняться с Февраля 20 по октябрь 2020 года.При проведении фестивалей будут выявлены волонтеры ,которые после обучения будут проводить на бесплатной основе занятия с желающими,в доступных местах для занятий и сильнейшие спортсмены .Итоговое мероприятие "Североходцы-Вперед"в Дисперсном парке октябре . Для проведения фестивалей и соревнований ,потребуется инвентарь и наградная продукция на сумму 202528.00 рублей.
На С .Чемском жители активно занимаются «Скандинавской ходьбой» Инструктор по спорту МБУ «Спортивный город» Климук Галина Сабитовна проводит ежедневно с людьми зрелого возраста занятия физкультурно –оздоровительной направленности. В группе до 50 человек. Люди знакомятся ,общаются и понимают ,что здоровье в их собственных руках.Для занятий скандинавской ходьбой используются специальные палки .Плюсы занятий «Скандинавской ходьбой»:
*Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
*Тренирует около 90 % всех мышц тела.
*Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба
*Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник. *Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
*Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
*Помогает подниматься в гору.
*Улучшает чувство равновесия и координацию
*Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.Проект будет выполняться с Февраля 20 по октябрь 2020 года.При проведении фестивалей будут выявлены волонтеры ,которые после обучения будут проводить на бесплатной основе занятия с желающими,в доступных местах для занятий и сильнейшие спортсмены .Итоговое мероприятие "Североходцы-Вперед"в Дисперсном парке октябре . Для проведения фестивалей и соревнований ,потребуется инвентарь и наградная продукция на сумму 202528.00 рублей.
Исполнители проекта:
Проект «Сибирские Ходоки » будет реализован председателем ТОС "Кожевниковский" ,сертифицированным инструктором скандинавской ходьбы ,инструктор по спорту МБУ «Спортивный город",судьей соревнований по северной ходьбе Климук Галиной Сабитовной , при поддержке 13 сертифицированных инструкторов по скандинавской ходьбе ,РО РФСХ (Регионального отделения Российской Федерации Северной Ходьбы» ,инструкторов МБУ "Спортивный город " .С 2019 года выбрана председателем Новосибирского регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы.По итогам 2018
-2019 года получила номинацию "Лучший инструктор физической культуры по месту жительства " города Новосибирска."В течении 2019 года инструкторами по спорту МБУ "Спортивный город " были проведены обучающие мастер -классы в парках города , Бугринская,Березовая Роща,Парках "У моря Обского " и сада Кирова , где прошли обучение около 400 человек.В ноябре 2018 года 6 инструкторов РО РФСХ и 6 инструкторов по спорту МБУ "Спортивный город " приняли участие в организации проекта Ирины Слуцкой "Ходи Новосибирск",где привлекли из своих оздоровительных групп около 300 человек.Активное участие приняли на "пл.Ленина в "День города " с организацией мастер-классов,для всех желающих.Организовали и провели "Марш Чемпионов " в День Физкультурника на Набережной Михайловского ,с участием Олимпийских Чемпионов и 200 человек с палочками для ходьбы. В "День Туриста " совместно с НО РФСТ провели соревнования в Нарымском Сквере ,где было около 100 участников и выявлены сильнейшие в технике ходьбы .Активно сотрудничают с Центром профилактики Здоровья Новосибирской области ,неоднократно проводили совместные оздоравливающие проекты и семинары.Имеют опыт работы с людьми ограниченными возможностями ,онкозаболеваниями и диабетом.Галина Сабитовна успешно проводит бесплатные ежедневные оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе с 2015 года с группой "Чемские Нордики ",на Северо-Чемском ж.м .Есть положительная динамика.
-2019 года получила номинацию "Лучший инструктор физической культуры по месту жительства " города Новосибирска."В течении 2019 года инструкторами по спорту МБУ "Спортивный город " были проведены обучающие мастер -классы в парках города , Бугринская,Березовая Роща,Парках "У моря Обского " и сада Кирова , где прошли обучение около 400 человек.В ноябре 2018 года 6 инструкторов РО РФСХ и 6 инструкторов по спорту МБУ "Спортивный город " приняли участие в организации проекта Ирины Слуцкой "Ходи Новосибирск",где привлекли из своих оздоровительных групп около 300 человек.Активное участие приняли на "пл.Ленина в "День города " с организацией мастер-классов,для всех желающих.Организовали и провели "Марш Чемпионов " в День Физкультурника на Набережной Михайловского ,с участием Олимпийских Чемпионов и 200 человек с палочками для ходьбы. В "День Туриста " совместно с НО РФСТ провели соревнования в Нарымском Сквере ,где было около 100 участников и выявлены сильнейшие в технике ходьбы .Активно сотрудничают с Центром профилактики Здоровья Новосибирской области ,неоднократно проводили совместные оздоравливающие проекты и семинары.Имеют опыт работы с людьми ограниченными возможностями ,онкозаболеваниями и диабетом.Галина Сабитовна успешно проводит бесплатные ежедневные оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе с 2015 года с группой "Чемские Нордики ",на Северо-Чемском ж.м .Есть положительная динамика.
Постановка проблемы:
Формирование здорового образа жизни – это один из приоритетов государственной стратегии развития Российской Федерации, в соответствии с указом Президента РФ «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» от 07.05.2018 г. N 204. Увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, а также увеличение до 55 % доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
В городе Новосибирске доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, составила в 2017 году 32,2 % (Показатели эффективности деятельности органов местного самоуправления города Новосибирска за 2017 год, по данным официального сайта города Новосибирска). Учитывая, что эта цифра включает в себя также учащуюся молодежь, занимающуюся на уроках физкультуры, доля лиц трудоспособного и старше трудоспособного возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом, крайне низкая.
Низкая физическая активность, как следствие роста численности людей, имеющие проблемы со здоровьем в среднем и пожилом возрасте, в том числе имеющие инвалидность. Занятия скандинавской ходьбой с неправильной техникой ходьбы, как минимум мало эффективна, как максимум могут нанести вред.
С ноября по январь начинается период короткого светового дня, зимний период хандры из-за отсутствия солнца, так же это период развития инфекционных простудных заболеваний. Для профилактики всех этих неприятных явлений доступна скандинавская ходьба .
В городе Новосибирске доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, составила в 2017 году 32,2 % (Показатели эффективности деятельности органов местного самоуправления города Новосибирска за 2017 год, по данным официального сайта города Новосибирска). Учитывая, что эта цифра включает в себя также учащуюся молодежь, занимающуюся на уроках физкультуры, доля лиц трудоспособного и старше трудоспособного возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом, крайне низкая.
Низкая физическая активность, как следствие роста численности людей, имеющие проблемы со здоровьем в среднем и пожилом возрасте, в том числе имеющие инвалидность. Занятия скандинавской ходьбой с неправильной техникой ходьбы, как минимум мало эффективна, как максимум могут нанести вред.
С ноября по январь начинается период короткого светового дня, зимний период хандры из-за отсутствия солнца, так же это период развития инфекционных простудных заболеваний. Для профилактики всех этих неприятных явлений доступна скандинавская ходьба .
